精油使用方法是什么

zaozao早早 in 美妆 2021-07-11 7:20:14

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。

精油分四个等级:第四级(D):香醍露、纯露或花水;第三级(C):香水级;第二级(B):食品级;级(A):纯精油

精油的使用方法有:

1、蒸薰法:把清水倒进香薰炉的盛水器中,加入 5-6 滴清油,燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力 使水中精华油徐徐释放出来,调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造 不同的气氛。

2、吸入法:把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择 1-3 种精油滴于热水里,总数不超过六 滴,将精油搅匀后,以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持 5-10 分钟。

3、按摩法:保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧 向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一 气呵成,中途切勿停止,把 2-3 种,总数为 3 滴的单方精油稀释于 3-4 毫升的植物按摩油中,作脸部 、头部、颈肩部或身体按摩,按摩法可加强血液循环,排队体内毒素,不同的精油具有各自不同 的疗效,建议去美容院在人士指导下使用。

4、按敷(冷敷或热敷法):把 3-6 滴芳香精油加入冷(热)水中,均匀搅动后,浸入一块毛巾, 再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗入 皮肤内,重复以上步骤 5-`10 次,身体部位按摩时,水和精油的比例约为 200ML 冷热水兑 5 滴精油, 面部则只用 1 滴即可。冷敷可缓解、、安抚、缓解痛症,热敷有助促进血液循环、排素或 增加皮肤的渗透。

5、喷洒法:把精油加在蒸馏水中,放于喷雾瓶中,随时喷洒在床上、皮肤上、衣服上、家具上、 宠物的身上、书橱上、地毯上,起到除臭。

6、护肤法:我们推荐您在常用的植物性护肤品中,适当添加精油,因为精油分子极其微小,能够 迅速渗入表皮层,进入体内循环。添加精油后,护肤品更易吸收。例如添加了玫瑰精油后,即使 是普通的美白产品,也能很快看到明显效果。在补水、抗皱和紧致肌肤方面,精油也有着令人惊 叹的效果。

7、熏香法:熏香是指将精油滴加到扩香工具上,让精油的香氛扩散到每个角落,

8、沐浴法:数百年来,王室贵族们都很喜欢在浴盆内撒满鲜花花瓣,让沐浴充满灵性。现在更简 单的方法是,用一勺牛奶或蜂蜜将 8 滴精油稀释后,加入泡澡水中搅匀。被打散的精油分子 可接触全身的每一寸肌肤,大大提高了身体对精油的吸收效率。

9、湿敷法:精油湿敷是一种常见的精油使用方法:将棉纱布放入含精油的冷水或热水中浸湿,敷 于,可帮助精油深层渗透,改善多种身体问题。

什么情况下热敷?

精油热敷的主要作用:促使微血管扩张,改善局部血液循环和淋巴循环,帮助缓解肌肉痉挛。

精油热敷适用于旧伤,例如痛经、风湿痛、、背痛等。

什么情况下冷敷?

精油冷敷的主要作用:降低体温,帮助血管收缩,减轻局部充血和水肿;并可降低神经末梢的敏 感度,抑制感觉神经,从而减轻疼痛。

冷敷适合新发生的损伤,例如痘痘、、肌肉酸痛等。

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